ГБУ РО "ЦРБ" В МАРТЫНОВСКОМ РАЙОНЕ

Решаем вместе
Не смогли записаться к врачу?

12:59
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
По данным Всемирной организации здравоохранения от хронических неинфекционных заболеваний в мире ежегодно умирает 41 млн человек, что составляет 71% всех случаев смерти, из них >15 млн человек умирают в возрасте от 30 до 69 лет.

К хроническим неинфекционным заболеваниям, являющимся основными причинами преждевременной смертности населения, относятся:
- сердечно-сосудистые заболевания: артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, ишемический инсульт;
- злокачественные новообразования;
- хронические респираторные заболевания, прежде всего хроническая обструктивная болезнь легких и бронхиальная астма;
- сахарный диабет.

Более 80% всех случаев преждевременной смерти от хронических неинфекционных заболеваний приходится именно на эти четыре группы заболеваний, имеющие общие управляемые (модифицируемые) факторы риска.
Увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний способствуют 7 ключевых факторов, роль которых доказана и устранение которых обладает профилактическим эффектом: курение, нерациональное питание, низкая физическая активность, избыточная масса тела/ожирение, неконтролируемое артериальное давление, повышенный уровень холестерина крови и повышенный уровень сахара крови.
Некоторые психосоциальные факторы риска оцениваются как независимые факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Среди основных психосоциальных факторов риска выделяют: низкий социально-экономический статус, острое и хроническое психоэмоциональное напряжение (стресс), недостаточная социальная поддержка, враждебность и гнев, тревожные и депрессивные состояния, жизненное истощение, нарушение сна.
В расчет показателя здорового образа жизни вошли пять показателей и критериев:
1. Отсутствие курения.
2. Потребление овощей и фруктов ежедневно в количестве не менее 400 г.
3. Адекватная физическая активность (не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю).
4. Нормальное потребление соли (не более 5 г в сутки).
5. Употребление алкоголя не более 168 г чистого спирта в неделю для мужчин и не более 84 г в неделю для женщин.
Прикрепления: Картинка 1
Просмотров: 112 | Добавил: kristinabaeva122 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar